イベント詳細

身体と手のひらの関連性を知り、ヨガの苦手なポーズがどの様に変化してゆくか、挑戦してみましょう。
最後には、心も解れるヒーリングも体験出来ます。
※龍村式指ヨガ
手のひら・甲・指を揉み解したり、刺激したりすることで、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。
龍村修先生が、手軽に行える指ヨガとして発展させ体系立てられました。