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活動・イベント情報 information

常葉大学公開講座「健康寿命延伸のために今やるべきこと」

イベント詳細

~運動・睡眠・栄養について~

初回の講義で、健康寿命延伸のために必要な3つの要素である「運動・休養(睡眠)・栄養」に関する基礎的な知識を学習します。
2回目、3回目は、健康寿命延伸のために必要な運動の実践を体験し、自宅でも継続的に行えるように学びます。

★講座内容★
P1:令和3年10月02日(土曜日)10:30~11:30
 健康寿命延伸のために必要なことは?
(講師)常葉大学保育学部・准教授 今村貴幸

P2:令和3年10月09日(土曜日)10:30~12:00
 健康寿命延伸のために童謡を歌って踊る活動
(講師)常葉大学保育学部・准教授 今村貴幸
    常葉大学保育学部・非常勤講師 浅倉恵子

P3:令和3年10月30日(土曜日)10:30~12:00
 健康寿命延伸のために体力をつけて免疫力up
(講師)常葉大学保育学部・准教授 今村貴幸
    常葉大学保育学部・助教 富田エミ

登録:2021/09/05 最終更新:2021/09/05
  • Line 80
開催日

2021/10/02 () 〜 2021/10/30 ()

開催場所

常葉大学 静岡草薙キャンパス

開催場所住所

静岡県 静岡市駿河区 弥生町6-1

URL
https://www.tokoha-u.ac.jp/community/extension-course/
定員
定員:20名
対象:中高齢者で健康な方
服装:2回目、3回目の講義は、軽い運動ができる服装
持ち物:2回目、3回目の講義は、上履き・室内履き、タオル、飲料
主催者
常葉大学
活動分野
保健・医療 高齢者 学芸・スポーツ 学術 スポーツ
備考
新型コロナウイルス感染症などの発生状況や天候、その他やむを得ない事情により、開催を中止又は延期する場合があります。ご理解をお願い申し上げます。
①会場内外での「三つの密」を回避するよう努め、会場内の換気を定期的に実施します。
②会場内で人の手が触れる場所は清掃時にアルコール消毒を実施します。
③会場内外にアルコール消毒液を設置し、感染及び拡散防止に努めます。
④会場内では参加者全員にマスクの着用をお願いします。 

マップ

静岡県 静岡市駿河区 弥生町6-1  大きい地図で見る

主催する団体の情報

常葉大学 活動分野 保健・医療 社会教育 まちづくり 観光 農山漁村・中山間 学芸・スポーツ 環境保全 災害救援 地域安全 男女共同参画 子どもの健全育成 経済活動の活性化
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