イベント詳細

バランスボール・ストレッチ運動・ヨガなどの様々な運動を楽しめる講座です！日頃運動不足だと感じている人、ストレス発散をしたいと思っている人、ぜひ一緒に体を動かしてみませんか？分かりやすいと好評の講師が楽しく運動を紹介しますので、運動が苦手な人でも、久しぶりに体を動かす人でも安心して受けることができます！また、子供の運動神経にかかわる「今の幼児期にやっておきたい運動のコツ」も紹介☆託児（希望者）もありますので、自分の身体に向き合い、楽しく体を動かしましょう！静岡の清水区、葵区、駿河区の３会場で行います！